Akibat Terlalu Banyak Makan

Assalamu'alaikum wr.wb

KaptenKribo || Untuk yang pertama kalinya saya update posting tentang tips kesehatan, agak sedikit greget juga. Tapi saya mencoba memberanikan diri sajalah untuk berbagi sedikit tips/ilmu yang ada pada diri saya.

Untuk pembahasan tentang efek terlalu banyak dengan makan ini saya dapatkan dari banyak narasumber, diantaranya searching di internet, media cetak, kitab dll.

Sebenarnya hanya sedikit yang saya ketahui tentang efek terlalu banyak mengkonsumsi makanan dalam keseharian kita, namun saya akan mencoba mengeluarkan semua yang ada dalam pikiran saya ini.

Perlu kita ketahui bahwa terlalu banyak makan itu sangatlah bahaya bagi kesehatan jasmani dan rohani, kenapa demikian ? karena di dalam makanan itu terdapat banyak sekali asupan gizi yang jika tidak kita kontrol akan mengakibatkan hal-hal yang negatif.
apalagi makanan-makanan pada zaman sekarang ini, yang sudah banyak mengadung unsur zat kimiawi yang dengannya kita harus hati-hati.
Seperti contoh : " Nasi " yang merupakan makanan pokok orang Indonesia pada umumnya, para peneliti menvonis bahwa di dalam beras terdapat banyak karbohidrat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan, namun jika tidak di kontrol akan menjadi akibat yang fatal, akan terjangkit penyakit Diabetes, kencing manis, kelebihan kadar gula dan lain sebagainya.

Sedangkan efek terlalu banyak makan itu sendiri ada beberapa macam, yaitu :

• Sistem kerja otak melemah
• Cepat gemuk
• Faktor seseorang untuk menjadi pemalas
• Cara berfikir yang minim
• Banyak tidur
• Diabetes
• Kelebihan kadar gula
• Kerusakan pada email gigi

Setidaknya begitulah yang saya ketahui tentang efek banyak makan.

Maka saya himbaukan pengunjung setiaku semuanya agar menjaga kesehatan kita untuk menjunjung kesuksesan dimasa depan. " Makanlah seperti yang telah dianjurkan Rasulullah Saw "

Hanya sekian dari saya, semoga saja dapat kita ambil manfaatnya dalam kehidupan sehari-hari. amin